Alăptarea este una dintre cele mai eficiente modalități de a asigura sănătatea și supraviețuirea nou născutului. Cu toate acestea, aproape 2 din 3 sugari nu sunt alăptați exclusiv cele 6 luni recomandate – o rată care nu s-a îmbunătățit în două decenii.
Laptele matern este alimentul ideal pentru sugari. Este sigur, curat și conține
anticorpi, care ajută la protejarea împotriva multor boli obișnuite din
copilărie.
Laptele matern furnizează toată energia și substanțele nutritive de
care are nevoie copilul în primele luni de viață.
Continuă să furnizeze peste 50% din nevoile nutriționale ale copilului în a doua jumătate a primului an de viață și până la o treime în al doilea an de viață.
Copiii alăptați la sân:
- au performanțe mai bune la testele de inteligență
- sunt mai puțin susceptibili de a fi supraponderali sau obezi
- mai puțin predispuși la diabet mai târziu în viață.
Femeile care alăptează:
- au un risc redus de cancer mamar și ovarian.
Alăptați din prima oră de viață
Inițierea precoce a alăptării – plasarea nou-născuților la sân în prima oră de viață – este esențială pentru supraviețuirea nou-născutului și pentru stabilirea alăptării pe termen lung.
Atunci când alăptarea este întârziată după naștere, cu cât nou-născuții sunt lăsați în așteptare, cu atât riscul este mai mare.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și UNICEF recomandă:
- nou născuții să fie alăptați în prima oră de la naștere.
- să fie alăptați exclusiv în primele șase luni de viață – ceea ce înseamnă că nu sunt furnizate alte alimente sau lichide, inclusiv apă.
- de la vârsta de 6 luni, copiii ar trebui să înceapă să mănânce alimente
complementare sigure și adecvate, în timp ce continuă să fie alăptați până la doi ani și peste.
Sursa: Organizația Mondială a Sănătăți
